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红苋菜汤含有草酸钙，长期喝会损伤脾胃增加患肾结石的概率。
红苋菜汤是由红苋菜、水熬制而成，是一种营养丰富、作用多样的汤食。红苋菜含水分、脂肪、碳水化合物、草酸钙等多种成分，具有清热解毒、降血压、增强体质的功效与作用。红苋菜汤性味寒凉，若脾胃虚寒的患者过多饮用，可能会对胃肠道造成负担，引发腹泻、腹痛的情况。红苋菜汤中含有的草酸钙，过多饮用可能会影响肾脏功能的正常运转，增加结石患病的概率。
日常生活中，对红苋菜汤过敏的人群，需要避免食用。
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