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一个西瓜的热量一般在125大卡左右，其中的热量是比较低的。
西瓜是日常生活中比较常见的水果，每100克西瓜中的热量为26大卡左右，具有解暑生煎的作用，比较适合夏天食用。但要控制好食用量，以免增加胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状，对身体造成一定伤害。
若出现不良反应，患者可以通过腹部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。如果症状比较严重，可以通过针灸、艾灸等方式治疗，能够促进病情的恢复。
吃荆芥有什么好处
布拉迪酵母