通经活络的中药药膳一般有牡丹银耳汤、天麻鲤鱼汤、芍药银耳汤等。
1、牡丹银耳汤牡丹银耳汤里面主要成分有牡丹花、银耳，适当加各种调味品，他平时适当喝，一般可以起到调经期不顺、益气活血等功效，还有辅助生津、益脾胃、润肠强心等作用。
2、天麻鲤鱼汤天麻鲤鱼汤主要材料有天麻、鲤鱼，也可以适当加入胡萝卜、冬瓜等，鲤鱼里面含有营养成分比较丰富，可以起到滋补功效。
3、芍药银耳汤芍药银耳汤在平时适当喝，一般具有益气清肠、补脾开胃、养阴清热等作用。
除以上中药药膳以外也可以选择花生猪蹄汤等。
通经活络的中药药膳一般有牡丹银耳汤、天麻鲤鱼汤、芍药银耳汤等。
1、牡丹银耳汤牡丹银耳汤里面主要成分有牡丹花、银耳，适当加各种调味品，他平时适当喝，一般可以起到调经期不顺、益气活血等功效，还有辅助生津、益脾胃、润肠强心等作用。
2、天麻鲤鱼汤天麻鲤鱼汤主要材料有天麻、鲤鱼，也可以适当加入胡萝卜、冬瓜等，鲤鱼里面含有营养成分比较丰富，可以起到滋补功效。
3、芍药银耳汤芍药银耳汤在平时适当喝，一般具有益气清肠、补脾开胃、养阴清热等作用。
除以上中药药膳以外也可以选择花生猪蹄汤等。