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菊花具有降血压、除癌、扩张冠状动脉、抑菌等功效，长期饮用可增加人体钙质，调节心肌功能，降低胆固醇，适合中老年人及预防流行性结膜炎。
菊花茶除了涂抹眼睛可以消除浮肿外，平时还可以泡一杯菊花茶，可以消除眼睛疲劳。每日饮用3-4杯菊花茶，对恢复视力也有一定效果。
菊花具有增强毛细血管抵抗力、延缓衰老、强健体魄等功效。菊苣具有很好的镇静作用，常吃可以舒缓四肢，醒脑提神。
老鸭炖虫草
卷尖的家常做法