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阿胶好处是可以促进造血功能、改善骨质疏松、利尿等。
阿胶具有一定促进造血功能作用，主要是阿胶当中有一定量的微量元素以及维生素和氨基酸，能够提高血液当中的红细胞和血红蛋白数量。
老年人在平时适当吃一些阿胶能够改善骨质疏松，主要是阿胶当中的钙含量比较的多，可以为身体补钙。
在平时如果患有了肾炎，导致小便不畅以及下肢水肿等可以适当吃阿胶进行改善，能够促进排尿。
阿胶红糖
阿胶过期了还能吃吗