1.生活方式调整
患者应保持规律的生活习惯，避免过度劳累及精神紧张。规律的生活习惯有助于维持内分泌平衡，减少因内分泌失调引起的输卵管上举的发生概率。
2.热敷疗法
使用热水袋、暖贴等物品对腹部进行局部加温，温度控制在40℃左右即可。通过提高局部血液循环速度来缓解不适症状，但需注意时间不可过长以免烫伤皮肤。
3.腹壁肌肉锻炼
选择适宜强度的运动如慢跑、游泳等，在医生指导下制定计划并严格执行。增强腹壁肌肉力量有利于稳定子宫位置从而间接影响输卵管的位置变化；此外运动过程中可促进机体新陈代谢加速废物排出。
4.中药调理
由专业中医师开具处方并指导服用相应方剂如四物汤、补中益气丸等。传统医学认为输卵管上举多因气血运行不畅所致，上述药物具有活血化瘀、调经止痛的功效；且能有效改善相关临床表现如月经不调、腰酸背痛等。
在日常生活中，建议患者还要注意营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C和纤维素，有助于身体恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。