想要确定有没有排卵，可以通过排卵试纸检测、B超检查、体温监测、观察宫颈黏液、观察阴道分泌物等方式进行判断，有助于了解女性的排卵情况。
1、排卵试纸检测
如果女性正处于排卵期，体内的促黄体生成素水平会逐渐升高，此时可以通过排卵试纸进行检测，如果排卵试纸出现两条红杠，表示已经排卵。
2、B超检查
B超检查是指在B型超声波摄像头的作用下，对采集到的卵泡进行成熟度评估，以此来判断女性是否处于排卵期。
3、体温监测
女性在排卵期时，体内的雌激素水平会逐渐升高，从而出现体温升高的情况。因此，女性可以通过体温监测的方式，来判断是否处于排卵期。
4、观察宫颈黏液
宫颈黏液是宫颈管细胞分泌的一种物质，排卵期宫颈黏液的分泌量会增多，呈现出透明拉丝状，并且质地较为黏稠。
5、观察阴道分泌物
在排卵期时，女性体内的雌激素水平会逐渐升高，从而导致阴道分泌物增多，呈现出蛋清样，并且还会伴有少量的阴道出血，出现该症状也表示可能处于排卵期。
如果女性想要准确地了解自身的排卵情况，建议去医院的妇科进行上述检查，可以更好地了解自身的排卵情况。在日常生活中，建议女性保持愉悦的心情，避免情绪波动过大，同时还应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。