判断有没有排卵的方法主要包括体温监测、排卵试纸检测、B超检查、观察宫颈黏液、观察白带变化等。
1、体温监测
女性在排卵期时，体内的激素水平会发生变化，此时体温可能会有所升高，通常会升高0.3°C-0.5°C。如果体温没有出现升高的情况，可能是没有排卵。
2、排卵试纸检测
如果正处于备孕阶段，可以使用排卵试纸进行检测，如果排卵试纸的检测结果为阳性，则可能是已经排卵。如果排卵试纸的检测结果为阴性，则可能是没有排卵。
3、B超检查
B超检查主要是利用超声波对女性的卵巢进行检查，从而判断卵泡的发育情况，也可以检查出是否存在排卵的情况。
4、观察宫颈黏液
排卵期宫颈黏液会增多，呈现出透明拉丝状，一般会持续2-3天。如果宫颈黏液比较稀薄，可能提示没有排卵。
5、观察白带变化
在排卵期时，由于体内的激素水平发生变化，会导致宫颈黏液分泌增多，呈现出透明的蛋清样白带，并且白带的弹性比较大，可能会出现轻微的腹部坠胀感，但不会伴随其他不适症状。
如果出现了排卵期不适的症状，患者可以及时到正规医院的妇科，通过B超检查、排卵监测等方式进行判断，并根据引起的原因进行针对性治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。