腰1左侧横突骨折是否严重，要根据骨折的程度、是否及时治疗等进行综合判断。
1、不严重
腰1左侧横突骨折属于脊柱附件骨折，如果骨折的程度比较轻微，没有出现明显的移位，并且没有对周围的神经组织造成压迫，此时一般是不严重的。可以在医生的指导下，合理使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，同时还需要多卧床休息。
2、严重
如果骨折的程度比较严重，出现了明显的移位，并且还出现了周围神经组织受压的情况，可能会导致下肢麻木、无力，此时是比较严重的。需要及时到医院，通过骨折切开复位内固定术的方法进行治疗，术后也需要遵医嘱使用接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊等药物辅助治疗。
在日常生活中要避免做剧烈运动，多吃一些钙含量相对比较高的食物，比如排骨、牛奶等，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、火锅等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。