精子密度80一般是指精子密度为80%，这种情况通常表明精子的质量是比较差的。
正常情况下，精子的密度应大于1500万/毫升，如果精子的密度为80%，则表明精子的质量比较差，可能存在少精症、弱精症等疾病。少精症是指精液中的精子数量较少，可能是由于长期禁欲、精索静脉曲张、染色体异常等原因导致的。弱精症是指精液中的精子数量较少，可能是由于精索静脉曲张、染色体异常等原因导致的。
如果出现上述情况，患者应及时到医院进行相关检查，明确病因后再进行针对性的治疗。如果是由于长期禁欲引起的，一般不需要进行特殊的治疗，建议患者及时纠正不良的生活习惯，避免过度同房。如果是由于精索静脉曲张导致的，可以在医生的指导下服用地奥司明片、迈之灵片等药物进行治疗。如果是由于染色体异常引起的，可以通过辅助生殖技术进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。