正常形态精子率一般是指正常形态精子率，其正常值是≥4%。通常情况下，形态精子率是指精液中正常形态的精子数量，如果精子的形态异常，会导致不育。
精子的形态是评价精子质量的重要指标之一。一般精子的形态正常率越高，说明精子的质量越好，越容易使女方受孕。精子的形态一般与不良生活习惯、环境污染、辐射、生殖系统感染等因素有关。如果精子的形态异常，多考虑是不良的生活习惯引起的，如长期吸烟、酗酒、熬夜等，导致精子的质量下降，从而影响受孕。如果精子的形态异常，还伴有其他不适症状，则可能是疾病引起的，如生殖系统感染、精索静脉曲张等，导致精子的质量和活力受到影响，从而影响受孕。
在日常生活中，建议男性要养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免吸烟喝酒，可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、牛奶等，可以提高精子的质量。如果精子的形态异常，且伴有其他不适症状，建议及时前往医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。