改善精子畸形率可以通过调整饮食、适当运动、保持良好的生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，同时还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充机体所需要的营养物质，提高精子的质量。
2、适当运动
日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于提高机体的免疫力，对改善精子畸形率也有一定的帮助。
3、保持良好的生活习惯
患者应避免吸烟、酗酒等不良习惯，同时还应避免熬夜，保持充足的睡眠。
4、药物治疗
如果是精索静脉曲张引起的，可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱使用利尿剂进行治疗，如片、氢片等。如果是睾丸炎引起的，可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果精子畸形率比较高，通过上述治疗无法改善，则需要通过手术治疗的方式进行改善，如精索静脉曲张高位结扎术、睾丸下降固定术等。
建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方式。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。