您好:看你现在的情况，主要考虑是弱精的问题，这与你平时煅炼少也有关系的，同时也不能排除有其它的病因，导致弱精子症的常见原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱;2.精液量少;3.精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。建议你可以及时检查明确，及时有针对性治疗，祝您健康！E
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精子活率
精子活率太低怎么办
精子活率多少为正常？