精液异常需要根据具体情况进行判断，通常需要1-3个月甚至更长时间才能好。
如果患者是由于不良生活习惯导致的精液异常，比如长期吸烟、酗酒、熬夜等，通常恢复的时间会比较快，一般需要1个月左右的时间。建议患者在日常生活中需要注意避免吸烟、酗酒等，还需注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。如果患者是由于疾病导致的精液异常，比如精囊炎、前列腺炎等，通常恢复的时间会比较慢，可能需要3个月左右的时间。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用头孢呋辛酯、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。
建议患者在治疗期间需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，患者还需要注意避免过度劳累，以免加重病情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。