促黄体生成素偏低，宫寒可以通过饮食调理、生活调理、中药调理、艾灸调理、运动调理等方式进行改善。
1、饮食调理
宫寒是由于外来寒邪或者人体脾肾阳虚所生内寒停滞于胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病。宫寒的患者可以通过饮食进行调理，在日常生活中可以适当吃一些温热性质的食物，比如羊肉、牛肉、桂圆、红糖姜水等，可以辅助改善宫寒的症状。
2、生活调理
患者在日常生活中也要养成良好的生活习惯，平时要注意保暖，避免受凉，尤其是在月经期间，避免吃一些生冷寒凉的食物，以免加重病情。同时也要注意休息，避免过度劳累。
3、中药调理
宫寒的患者可以在医生的指导下服用温经汤、桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸等药物进行调理，可以起到温经散寒、暖宫的作用。
4、艾灸调理
患者也可以在专业医生的指导下通过艾灸进行调理，可以艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位，可以起到温经散寒、暖宫的作用。
5、运动调理
在日常生活中，患者也可以适当进行一些体育锻炼，比如跑步、打羽毛球、练瑜伽等，可以促进体内的血液循环，也可以达到暖宫的效果。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。