吃什么提高黄体生成素

时间：2026-03-15 不孕不育 1

提高黄体生成素一般可以吃豆制品、豆浆或牛奶等食物。黄体生成素也称为黄体酮，由卵巢分泌，属于女性重要的性激素，通常可以维持正常妊娠，促进乳腺腺泡发育调节月经。在普通饮食中多吃含黄体酮的食物一般可以补充黄体生成素，调节内分泌促进卵巢功能，黄体酮含量高的食物还包括蜂蜜、蜂王浆和牛羊肉等。

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