输卵管堵塞一般可以通过症状、体格检查、阴道分泌物检查、输卵管造影检查、宫腔镜检查等方式进行自测。
1、症状
输卵管堵塞可能是由于病原体感染、子宫内膜异位症、手术损伤等原因导致。由于输卵管堵塞会导致输卵管内的炎症因子，对输卵管造成刺激，从而引起腹痛、分泌物增多等症状。如果患者出现上述症状，可能提示存在输卵管堵塞的情况。
2、体格检查
患者还可以通过体格检查的方式进行判断，如是否存在腹部压痛、反跳痛、宫颈举痛等情况。如果患者存在上述情况，则可能提示存在输卵管堵塞的情况。
3、阴道分泌物检查
阴道分泌物检查是指通过白带常规检查，明确阴道pH值、阴道清洁度、阴道微生物等，如果患者存在阴道分泌物增多、阴道异味等情况，则可能提示存在输卵管堵塞的情况。
4、输卵管造影检查
输卵管造影检查是一种通过输卵管造影剂来检查输卵管是否存在粘连、堵塞的一种方法，在检查前需要遵医嘱进行相关准备，如禁止性生活、避免使用药物等。如果检查结果显示输卵管堵塞，患者可以在医生的指导下通过输卵管通液、输卵管造影术等方式进行治疗。
5、宫腔镜检查
宫腔镜检查是一种通过宫腔镜来观察宫腔和输卵管的一种方法，在检查前患者需要遵医嘱禁止性生活、避免使用药物等。如果检查结果显示输卵管堵塞，患者可以在医生的指导下通过宫腔镜手术、输卵管通液术等方式进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。