控制进食总量，采用低热、低脂肪饮食，避免摄入高糖高油食物，使每日摄入总热量低于消耗量，多作体力劳动和体育锻炼。
2、药物辅助
在合理控制饮食的同时，如果效果欠佳可以考虑配以舒尔佳奥利司他胶囊来辅助减肥。舒尔佳可以通过抑制油脂吸收，实现吸收油脂小于消耗来减肥，其主要用于脂肪摄入过多引起的肥胖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
体内有油脂怎么办
控制进食总量，采用低热、低脂肪饮食，避免摄入高糖高油食物，使每日摄入总热量低于消耗量，多作体力劳动和体育锻炼。
2、药物辅助
在合理控制饮食的同时，如果效果欠佳可以考虑配以舒尔佳奥利司他胶囊来辅助减肥。舒尔佳可以通过抑制油脂吸收，实现吸收油脂小于消耗来减肥，其主要用于脂肪摄入过多引起的肥胖。