1、调整生活方式
在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。同时还要保持良好的心态，避免压力过大。
2、调整饮食
在饮食上患者要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，比如辣椒、麻辣烫、冰淇淋等，以免影响身体的恢复。
3、药物治疗
如果患者出现了月经异常、痤疮等症状，可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物改善症状。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行缓解，有利于身体的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。