1.避孕套使用
选择合适的避孕套尺寸并正确使用，在性行为过程中覆盖男性生殖器，防止精子进入女性体内。此措施通过物理隔绝精子与卵子相遇，从而预防怀孕。
2.口服避孕药
按照说明书指导规定的时间和剂量服用由医师开具的适合个体的处方口服避孕药。这类药物通常含有激素成分，可干扰排卵过程或改变子宫内膜环境，使其不利于受精卵着床。
3.宫内节育器
将小型装置置入子宫内部，依据制造商建议定期更换，如铜质T形环、左炔诺孕酮释放宫内节育系统。宫内节育器能够提供长时间的局部高效避孕效果，同时不影响生育能力。
4.输卵管结扎术
经阴道微创手术切断双侧输卵管峡部，阻断卵子与精子相遇通路。该手术永久性地阻止了卵子从卵巢移动至子宫的可能性，从而达到长期避孕目的。
除了上述避孕措施外，建议定期进行妇科检查以及宫颈癌筛查，以确保身体健康。如有任何不适或疑问，请及时咨询专业医生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。