1.避孕套使用
选择合适的避孕套尺寸并正确使用，在性行为过程中覆盖男性生殖器，防止精子进入女性体内。通过物理隔绝的方式阻断精卵相遇，从而实现避孕目的。
2.口服避孕药
按说明书指导规律服用特定类型的口服避孕药，如雌孕激素复合物、孕酮类药物等。这些荷尔蒙会干扰正常排卵过程或改变子宫内膜环境，使其不适于受精卵着床。
3.宫内节育器
将一种小型装置置入子宫内部，在那里释放出一定量的铜或激素来阻止精子存活或阻止受精卵着床。长期使用宫内节育器可提供长达数年的有效保护，且不影响性生活质量。
4.输卵管结扎术
经阴道手术或腹腔镜下切除双侧输卵管峡部约1-
建议定期进行妇科检查以及宫颈癌筛查，以确保所采取的避孕措施的有效性和安全性。同时，无论采用何种避孕方式，都应始终关注身体变化，如有任何疑问应及时咨询医生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。