1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和戒烟限酒等行为改变。健康的生活方式有助于提高生育能力，减少不孕风险；具体到此例中，可改善子宫内膜环境，提高受孕机会。
2.心理支持与咨询
心理支持与咨询通过专业心理咨询师提供情感支持、压力管理技巧及认知重塑方法来帮助患者应对不孕带来的心理压力。良好的心理健康对成功孕育至关重要；针对未避孕超过一年未育夫妇，心理因素可能影响生育决策与行为选择。
3.营养补充
营养补充涉及维生素、矿物质及其他必要微量营养素的口服补给。适当补充特定营养素如叶酸有助于优化母体生理状态促进胎儿健康发育；对于存在营养缺乏或吸收障碍者尤为重要。
4.药物促排卵
药物促排卵通常是在医生指导下使用释放激素激动剂或其类似物来刺激卵巢产生卵泡并促使卵子成熟和排出。该措施适用于多囊卵巢综合征等导致排卵障碍的原因所致不孕；目标是恢复正常月经周期及增加受孕概率。
5.输卵管通液术
输卵管通液术是一种介入性微创手术，在局部麻醉下将液体注入输卵管以评估其通畅度。该手术旨在消除因输卵管阻塞引起的不孕症；对于上述案例中“总不怀孕”且有输卵管问题时适用。
除上述措施外，建议定期进行妇科检查以及男性的精液分析，以便及时发现并解决问题。同时，保持良好的生活习惯，如合理膳食、适量运动和充足睡眠，也有助于提高生育能力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。