吃苦瓜的副作用

苦瓜中含有大量的草酸，草酸可以与食物中的钙相结合，会影响人体对钙的吸收，长期大量食用苦瓜，会导致钙质缺乏症。虽然苦瓜对人体有很多益处，既能降血糖又能降血压，但是它本身具有一定的毒性，会抑制蛋白质合成，不利于身体健康。所以平时吃苦瓜要适量，才会对人体没有危害，但吃多了会伤身，会出现中毒反应。苦瓜性凉，脾胃虚寒的人不宜吃，含有奎宁的苦瓜，还会刺激子宫收缩，完成流产，怀孕妇女也不宜食用。

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。

苦瓜

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