空腹吃苹果有什么危害

空腹吃苹果有可能会导致胃胀、胃酸等症状。因为苹果中的粗纤维在空腹进食后容易对胃黏膜造成刺激，空腹进食苹果后有可能还会出现胃肠刺激症的症状。但是对于肠胃没有问题的人来说，空腹吃苹果有一定的益处，因为苹果含有大量的果糖，可以补充身体的所需，空腹食用也比较好吸收。

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苹果

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