1、行为认知综合疗法：主要包括放松训练、刺激控制等，改变患者的行为认知，减少吸烟。2、药物治疗：主要包括尼古丁替代品，如尼古丁咀嚼胶，可以通过药物替代或部分替代烟草中的尼古丁，从而减少尼古丁戒断症状。安非他酮可通过抑制多巴胺等物质减轻烟草依赖引起的症状，香草醛这是一种新型的非尼古丁戒烟药，所有药物应该在医生的指导下使用，不要盲目使用。
戒烟后应该加强日常护理，吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。注意休息，保证充足的睡眠，多做户外运动，通常不适症状通常逐渐消退。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。