患者需自我心理调节，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪、要积极参加体育锻炼，坚持日常运动、尽量避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯、得到家庭关心，家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。引起不孕不育的原因是多方面的，既有你们双方生理的因素，也有性交知识和技巧上的因素。建议你到医院的妇产科进行咨询和检查，查明原因，遵医嘱采取措施。平时在女性排卵期同房有增加怀孕的几率，同时注意性交技巧和方法。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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