检测精子质量可以通过自慰取精、工具取精、医院取精的方式取出。
1、自慰取精
如果男性有手淫的习惯，在进行性生活之前，可以通过自慰的方式将精液排出，然后使用干净的容器装好，送到医院进行检测。
2、工具取精
如果男性没有性生活，可以使用手淫的方式将精液排出，然后使用干净的容器盛放，送到医院进行检测。
3、医院取精
如果男性有性生活，可以去医院泌尿外科，通过专业的器械将精液吸出，然后进行检测。
检测之后，如果结果正常，一般不需要进行特殊治疗。如果出现精子质量异常的情况，可能是由于前列腺炎、精囊炎等疾病因素引起的，建议患者及时去正规医院就诊，并在医生指导下根据不同病因选择针对性治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。