如何提高精子活动力，精子数量

你好根据你以上所述建议放松心情，多是些营养丰富的食物，避免精神压力过大即可，排除泌尿道炎症，谢谢咨询

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。

精子

精子a+b21%,精子活动率32.16

精子活动率55算正常吗?