精子活动率60%一般是指精子活动率为60%，通常情况下，精子活动率是指精子的向前运动百分率，其正常值一般是≥40%，因此精子活动率为60%是正常的。精子活动率是指精子的运动能力，可以衡量精子的受精能力，是判断精子质量的重要指标之一。精子活动率主要受到精子的数量、精子的活力、精子的畸形率等因素的影响。
如果精子活动率低于40%，可能是由于长期禁欲，导致精子浓度过高引起的，也可能是由于精索静脉曲张、睾丸炎、前列腺炎等疾病引起的。建议患者及时就医，可以通过精液常规检查、尿常规检查等方式明确诊断。
如果是由于长期禁欲引起的，一般不需要进行特殊治疗，建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高精子的活动率。如果是由于精索静脉曲张引起的，可以在医生指导下使用七叶皂苷钠片、地奥司明片等药物进行治疗。如果是由于前列腺炎引起的，可以遵医嘱使用盐酸环丙沙星片、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。