别让父亲节瞧瞧溜走 特别推荐六大养生美食[生活偏方]

时间:2026-03-25 偏方秘方 1

本月的6月17号就是父亲节了,父亲节是一年中特别感谢父亲的节日,每个国家的父亲节日期都不尽相同,也有各种的庆祝方式,大部分都与赠送礼物家族聚餐或活动有关。
“石斛兰”被视为父亲节之花。
我国内地习惯上使用6月第三个星期日当做父亲节,父亲节这天,远在他乡的子女们千万别忘记给自己的父亲打电话,送上自己的祝福。
俗话都说父亲是那登天的梯,当我们逐渐长大,会发现那登天的梯子不再像之前那样巍峨高大,我们突然发现父亲也在慢慢的变老。
如果你还在父亲身边,就为父亲下厨,亲手做几个菜肴吧,不一定有多么美味,只是告诉父亲我们已经长大,可以尽孝道。
做菜费不了你多长时间,反而能够让父亲感到你的孝心。
夏季的饮食要与其它季节有所不同,夏季主要是以清火的食物为主,青菜是这个季节的主打。
当然,水果也能够促进肠道蠕动,从而增加食欲。
养生汤是这个季节不能缺少的菜肴,进补效果很不错。
父亲节将至,我们如果亲手下厨,相信父亲一定会很感动,那么父亲节都有哪些菜肴呢?不要着急,小编马上为你揭秘!美食推荐1:虫草花玉米大骨汤材料:汤骨一斤、玉米1根、干虫草花10g、枸杞30粒、姜3片、葱2根、盐1小匙做法:1、准备材料。
2、干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟。
3、排骨洗净后用开水焯烫后捞出。
4、将玉米切成小段,和焯烫后的骨头一起放入砂锅内,放入姜片、葱结。
5、砂锅里加入足量的清水,再加入虫草花以及浸泡虫草花的水。
6、大火烧开后转中小火。
7、炖1.5小时,可以看到汤汁明显变黄,加入浸泡后的枸杞,再炖5-10分钟。
8、出锅前5分钟加盐撒葱花即可,可以看到汤汁金黄色,非常漂亮。
美食推荐2:麻辣口水鸡材料:鸡边腿(或者鸡腿,翅根)570g,黄瓜1根,姜4片,八角1颗,蒜2瓣,去皮花生米(熟的)35g,花椒1g,白芝麻3g调料:老干妈香辣酱10g,鸡精1g,生抽5g,料酒7g,白糖3g制作步骤:1.准备好主要材料。
2.蒜2瓣对半切好,姜4片,花椒,八角,白芝麻(没有可不加)3.锅中烧水,水沸后将鸡肉,姜片,料酒一同倒入锅中,氽烫至去血水。
4.煮到鸡肉断生,立刻关火,不要急着拿出,要让鸡肉在热水中浸泡焖10分钟左右后捞出。
5.用清水洗去浮沫,放入冷水中浸泡5分钟。
6.将鸡腿切块状。
7.花生米用刀背碾成小颗粒状,干净的碗内加入老干妈香辣酱1大勺备用。
8.另起锅烧热,放两大勺植物油,放入花椒、姜蒜、八角小火慢炸出香味。
9.用滤网过滤,把热油倒入盛放辣椒面的碗中。
10.加入生抽,白糖,鸡精,香醋,调和均匀。
11.黄瓜洗净后切丝。
12.将黄瓜垫在盘中,浇上一半的香辣油,再把切好的鸡块放在盘中,浇上剩余的香辣油,撒上白芝麻和花生即可。
美食推荐3:五行益寿养生粥材料:去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒,黑米适量。
做法:把所有原料洗净后,泡一夜后,煮粥,味微甜。
美食推荐4:辣白菜烧牛肉材料:牛腩500克、辣白菜半颗、土豆1个、洋葱半个、青椒1个、蒜4瓣、姜4片、枸杞少许。
调料:酱油、糖、料酒、鸡精各适量。
做法:1、牛腩切块焯水后洗净浮沫,辣白菜切段,土豆、青椒、洋葱分别切块,蒜切片;2、锅内热油,五成热时,下入姜与蒜片爆锅;3、倒入牛肉,煸炒至发干,加入辣白菜、洋葱炒匀;4、加入料酒、酱油、少量糖炒匀;5、放入土豆块,加开水没过牛肉,再烧开后,盖盖,改小火烧60分钟;6、调入鸡精,加入青椒及枸杞,烧到青椒断生即可。
美食推荐5:鲜菌菇滑蛋材料:鸡蛋3个、各种新鲜的菌菇150g、胡萝卜半根、葱花一小把。
做法:1、准备材料。
2、几种鲜菌菇洗净,胡萝卜去皮,切成丝。
3、将几种蘑菇和胡萝卜丝放入开水锅焯2分钟后捞出沥干水分,菌菇撕开成小朵。
鸡蛋打散。
4、把撕好的菌菇和胡萝卜丝倒入蛋液中,调入盐和打匀(可以撒一点点白胡椒粉)。
5、锅烧热后倒入油,将混合蛋液倒入锅中,撒一半葱花。
6、不停翻炒至蛋液凝固,撒入剩下的葱花即可。
美食推荐6:酱焖鲜鲅鱼材料:鲜鲅鱼两条。
调料:洋葱、大蒜、姜、干红辣椒、豆瓣酱、豆面酱、盐、糖、料酒。
做法:1、鲜鲅鱼去内脏去鳃,洗净,控干,斜切成段;2、洋葱切片,生姜切丝,干红辣椒切段;3、起油锅,爆香葱姜蒜和干红辣椒;4、下入豆瓣酱和豆面酱小火炒香;5、下入鱼段略微煎一下;6、沿锅边烹入料酒;7、添加没过的热水;8、添加一点点糖提鲜;9、盖盖转小火焖制;10、待汤汁收过半,尝一下咸淡,用盐调味;11、大火收汁;12、出锅前撒上葱花即可。
小编温馨提示:我们突然发现父亲也在慢慢的变老。
如果你还在父亲身边,就为父亲下厨,亲手做几个菜肴吧,不一定有多么美味,只是告诉父亲我们已经长大,可以尽孝道。
做菜费不了你多长时间,反而能够让父亲感到你的孝心。

冰糖蒸莲子治疗胃酸过多[生活偏方]

便宜有效美容偏方抚平皱纹[生活偏方]