何首乌治疗贫血[生活偏方]

何首乌240克，放白米饭上蒸之，晒干后，捣为细末。
每日早晨用鸡蛋一个，打碎倾入碗内，加何首乌末15克，调匀，蒸食.

核桃吃太多反而会影响睡眠[生活偏方]

合理饮食变得更加细嫩洁白[生活偏方]