牛乳粥

　　牛乳500克，粳米100克。将粳米煮粥，临熟下牛乳，调匀、稍煮。空腹食用。功能补虚损，益肺胃，生津润肠。适用于阴虚劳损、反胃噎膈，消渴，便秘。

　　滋补方

补气补血

牛肚枳壳砂仁汤

青木香