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[名称]豆腐。
[性味]甘，凉。
[归经]入脾、胃、大肠经。
[成分]蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C。
[作用]
1．益气和胃：用于脾胃虚弱之腹胀、吐血、以及水土不服所引起的呕吐。
2．生津润燥：用于消渴、乳汁不足等症。
3．清热解毒：用于硫磺、烧酒中毒。
[按注]豆腐消化慢，豆腐干较豆腐硬，小儿消化不良者不宜多食。
药膳
豆豉：得酒治风，得蒜止血
豆腐和菠菜不要一起吃