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（一）上主治安中焦，补脏腑气，令人不饥。仙家亦蒸熟曝干作末，和蜜食之休粮。〔卷·嘉〕y1pTa老师健康问答
（二）凡水中之果，此物最发冷气，不能治众疾。（令人脏冷），损阴，令玉茎消衰。〔卷·心·嘉·证〕y1pTa老师健康问答
（三）（可少食。多食）令人或腹胀者，以姜、酒一盏，饮即消。含吴茱萸子咽其液亦消。〔卷·嘉·证〕y1pTa老师健康问答
引用：《食疗本草》芰实（菱实）〈平〉y1pTa老师健康问答
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灵砂
陵石